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男子ごはん 動画 2018年1月14日

男子ごはん そば・うどん・中華麺!冬のアレンジ麺3品
2018年1月14日放送
【番組内容】
寒い冬にピッタリの温かいアレンジ麺!鯛ととろろのとろみ蕎麦では、魚の身をカンタンにほぐすコツを。他に鶏とキャベツの中華和え麺、しいたけとナスのみそ煮込みうどんを   

【出演者】
国分太一 栗原心平

バラエティ/情報動画(2018/01/14)

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男子ごはん 動画 2018年1月7日

男子ごはん 2017年の大反響No.1レシピを発表!
2018年1月7日放送
【番組内容】
2017年に放送した中でもっとも反響のあったレシピを発表する“男子ごはんアワード2017”。さらに視聴者から寄せられた素朴なギモンに太一・心平がスッキリ回答!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2018/01/07)

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男子ごはん 動画 放送500回記念! 薬師丸ひろ子 有村架純 岡村隆史 2018年1月2日

男子ごはん 放送500回記念!薬師丸ひろ子 有村架純 岡村隆史の絶品手料理
2018年1月2日放送
【番組内容】
薬師丸ひろ子が1週間食べ続けた柿の白和え&鶏とレンコン団子のスープ&ポテサラを披露!有村架純は女優に教わった粕汁とメカジキのレモンソテーを!ナイナイ岡村も大絶賛   
【出演者】
国分太一 栗原心平 薬師丸ひろ子 有村架純 岡村隆史 ナインティナイン
バラエティ/情報動画(2018/01/02)

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男子ごはん 動画 2017年12月24日

男子ごはん 香港お持ち帰りレシピ!豚ひき肉の土鍋ごはん&鶏肉の煮込み
2017年12月24日放送
【番組内容】
香港で学んだおいしい料理をアレンジ!「豚ひき肉の土鍋ごはん」は身近な調味料での味付けのコツを。柔かい!「鶏もも肉の煮込み」豆板醤で作った絶品タレで!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/12/24)

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男子ごはん 動画 2017年12月17日

男子ごはん グルメ都市・香港の家庭料理 エビと春雨XO醤炒め&スープ
2017年12月17日放送
【番組内容】
今回は香港の一般家庭を訪ねて香港家庭料理を教わります!香港料理の代表的調味料・XO醤風味のエビと春雨の土鍋炒め&ピータン・白身魚・パクチーのヘルシースープを紹介   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/12/17)

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男子ごはんin香港 動画 2017年12月10日

男子ごはんin香港 蟹みそ麺&炊き込みご飯…新定番の香港料理をガッツリ食べる
2017年12月10日放送
【番組内容】
美食の街・香港へ!地元では当たり前だけど、日本では知られていない定番料理を紹介。タレで煮込んだ鶏肉や蟹みそ麺!土鍋の炊き込みご飯など!人気香港スイーツも!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/12/10)

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男子ごはん 動画 2017年12月3日

男子ごはん 鶏肉が主役!冬の和定食四品 鶏肉のごま酢煮&炊き込みごはん
2017年12月3日放送
【番組内容】
鶏肉のごま酢煮は、白すりごまと酢の酸味のタレも絶品!鶏肉の炊き込みごはんは具材の切り方のコツを。辛味大根がアクセント!しらたきの甘辛煮&さつまいもの麦みそ汁も!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/12/03)

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男子ごはん 動画 2017年11月26日

男子ごはん 家庭でもできる!ヘルシー&本格「火鍋」&中華風白あえ
2017年11月26日放送
【番組内容】
冬にピッタリ!2種類のスープでいただく火鍋!本来は多くの漢方を使用しますが、今回は家庭でもできる材料で。付け合わせは、生姜を使って香り豊かな中華風白あえを!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/11/26)

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男子ごはん 動画 2017年11月19日

男子ごはん 魚介にこだわる!ガーリックチャーハン&肉を使わない餃子!
2017年11月19日放送
【番組内容】
魚介にこだわったチャーハンと餃子をご紹介!タラとエビを使った海鮮餃子はひき肉の代わりにあるモノを使って…タコと鮭のガーリックチャーハンも▽個性溢れるご当地お菓子   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/11/19)

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男子ごはん 動画 2017年11月12日

男子ごはん 簡単なのに本格的!秋の野菜たっぷりスープカレー!
2017年11月12日放送
【番組内容】
ナス、レンコン、パプリカ、しめじ…具だくさんのスープカレーは、だしを使って風味豊かに仕上げるコツを。付け合わせはカレーにぴったり!簡単!ポテトチーズもち!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/11/12)

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男子ごはん 動画 2017年11月5日

男子ごはん 人気のこだわり丼!美味しいものを3段重ね!デミグラスビフカツ丼
2017年11月5日放送
【番組内容】
ガーリックライスの上に、濃厚デミグラスソース、さらにレアに仕上げたビフカツをのせて豪華&絶品!付け合わせには丼と相性抜群、旬のカブを使ったあっさりスープを。   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/11/05)

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男子ごはん 動画 2017年10月29日

男子ごはん お家で簡単イタリアン3品!旬のキノコのアーリオ・オーリオ
2017年10月29日放送
【番組内容】
秋にぴったり!きのこのアーリオ・オーリオはソースが絡みやすくなるコツを。サラダ感覚!あったかトマトのバターソテー&食感が新しい!里芋のカリカリ焼きも絶品!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/10/29)

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男子ごはん 動画 ご当地ごはん 2017年10月22日

男子ごはん ご当地ごはん トリプル出汁のきりたんぽ鍋&旨ソースの横手やきそば
2017年10月22日放送
【番組内容】
ご当地ごはんシリーズ秋田編!きりたんぽ鍋ではトリプル出汁でひと工夫&上手なきりたんぽの作り方を。横手やきそばは、香りとコク!独特のソースの配合を教えます!   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/10/22)

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男子ごはん 動画 2017年10月15日

男子ごはん 旬のサケやカキを使って秋の和定食!
2017年10月15日放送
【番組内容】
旬の食材を使った秋の和定食。カキの炊き込みご飯ではカキとご飯をふっくら仕上げるコツを。長芋・レンコンを使った根菜のたまごとじ汁にピリ辛のサケのみそバター焼きも。   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/10/15)

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男子ごはん 動画 2017年10月1日

男子ごはん 旬のサンマを使った秋のおつまみ!いつもと違うアレンジ絶品3品
2017年10月1日放送
【番組内容】
意外な相性!サンマのカレーソテー&大根とピリ辛に煮込んだサンマの旨辛煮&揚げたサンマをタレにぐぐらせサクッ!サンマのソースカツ▽全国ふりかけグランプリの絶品3品   
【出演者】
国分太一 栗原心平
バラエティ/情報動画(2017/10/01)

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